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老年人关节炎怎么治疗?看完受益颇丰

返回列表 来源: 关节炎 发布日期:2020年07月20日

对于老年人来说,可以说是关节炎的一个高发群体了,因此对于老年人来说,更是尤其需要重视,否则一旦发病就会疼痛难忍,而且严重的会影响正常的行动,那么老年人关节炎怎么治疗?下面小编就来和大家细说一番。

老年人关节炎怎么治疗.jpg

一、老年人关节炎怎么治疗?

1、老人关节炎的西医治疗方法

药物治疗:阿司匹林对风湿性关节炎有迅速而神奇的疗效,剂量每次0.9一1.2克,每日3次,饭后服。疗程4―6周。服药过程中要定期查凝血酶元时间及转氨酶,有出血倾向可加用维生素K。不能耐受阿司匹林者可选用扶他林,25―50毫克,每日3次,或萘普生,0.375 克,每日2次,或其它非激素类抗炎药。为了清除链球菌感染的影响,发病初期主张并用青霉素80万单位,肌注,每日2―3次,疗程10―14天。对青霉素过敏者,可改用红霉素或乙酰螺旋霉素。

2、老人关节炎的饮食疗法

风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白,高热量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油腻之物。饮食要节制,不可暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。老人关节炎的饮食宜清淡,一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。不可偏嗜,鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。

二、老年人怎样预防关节炎?

1、多晒太阳:在平时生活当中应该注意多晒太阳,每天在温度适宜的情况下与紫外线直接接触20~30分钟。通过研究发现阳光中的紫外线可将维生素D活化为维生素D3,从而就可以帮助身体增加钙质吸收,有效防止骨质流失,延缓关节老化。

2、多做运动,减减肥:日常生活当中老年人应该避免久坐或者躺着不动,应该注意多做一些有氧运动,适度进行一些关节活动度的锻炼,可以帮助有效减轻关节僵硬,是预防关节炎的有效措施。同时体重超高的老年人也应该适当的减肥,因为在临床当中发现患者体重与骨关节炎的病变严重程度有很大的关联。

3、注意饮食合理:老年人对钙质的需求量大,因此应该多使用牛奶和奶制品、豆类和豆制品、蛋类、海鱼类,同时多吃含有维生素的蔬菜和水果,保证均衡营养,并忌食生冷、油腻、辛辣的食物,高抗氧化剂的摄取特别是维生素C,可能保护关节,防止骨性关节炎进展。

4、避免风寒湿邪侵袭,注意劳逸结合:在平时要关注天气变化,同时及时根据天气状况增添衣物,防止身体关节受寒、淋雨和受潮,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

看了上面小编给大家分享的关于老年人关节炎怎么治疗?以及相关的知识,大家应该都清楚明白了吧。老年人一定要从细节落实,才可最大程度避免关节炎发生。

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