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痛风为什么不能吃韭菜?谣言止于智者

返回列表 来源: 关节炎 发布日期: 2019.10.20

现如今痛风病可谓是愈发的常见了,所以很多患者都特别注重饮食,希望以此来缓解这种病症带来的痛苦。而韭菜是生活中人们比较喜欢的一种常见的食物,最近有人说痛风不能吃韭菜,这是为什么?下面小编就带着大家一起来看看。

痛风2

一、痛风为什么不能吃韭菜?

系谣传。韭菜跟痛风没有必然的关系,它的嘌呤类含量,也没有哪个报的说很高,所以说韭菜跟痛风它没有关系,就不存在说不能吃韭菜的说法,所以这个说法是不太准确的,而且韭菜它是一个粗纤维上的,它是个细梗纤维状的食物,吃这个它能够通利大便,按说它对这个痛风,而我们痛风急性发作期的病人,他一般他都伴随一个什么,体内湿热痈疽,大便不通的情况,按说从这个角度来讲,吃韭菜它有利于大便通畅,应该说对痛风它是有帮助的,所以说,没有说不能吃韭菜这种说法。

二、痛风不能吃什么?

1、高嘌呤食物

对于痛风患者来说,一顿高嘌呤大餐,就相当于往血液中打了一针尿酸,很容易就会诱发痛风性关节炎急性发作。所以,那些嘌呤含量高(每100克可食部大于150毫克)的食物,尤其是嘌呤含量极高(每100克可食部大于500毫克)的食物,是一口也不能碰的,要做好这辈子和它们“绝交”的准备。

2、高果糖食物

痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外,还有含“果糖”的食物。这是因为短时间内摄入大量果糖,在体内分解过程中会产生尿酸,导致痛风发作。另外,果糖属高热量物质,其代谢方式更易增加脂肪,影响嘌呤代谢,成为诱发痛风的重要因素。

3、咖啡、浓茶

浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量,但它们有兴奋自主神经的作用,加重痛风,也可能会诱使痛风急性发作,痛风患者应尽量避免饮用。

4、酒类

痛风患者一定要戒酒。别管什么酒,痛风面前,没有哪个酒是好的。

5、火锅汤、浓肉汤

火锅是很多年轻人的“最爱”。但是吃火锅喝酒、吃海鲜、喝火锅汤,都是引发痛风的原因,尤其喝火锅汤。

看了上面的介绍之后,想必大家对之前的答案都弄清楚了吧,痛风是一种终生疾病,想要预防和治疗,最主要的因素就是自己控制好日常的饮食。希望以上内容对大家有帮助。

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