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膝关节润滑液少怎么办?一看便知

返回列表 来源: 关节炎 发布日期: 2019.11.26

说到膝关节润滑液,可能很多人还不怎么清楚它是什么吧,但是听这个名字我们也都知道它是跟关节相关的,它其实是我们人体当中膝盖关节部位当中的一种液体,那么膝关节润滑液少怎么办?吃什么补充膝盖润滑液?下面小编就来和大家详解一番。

膝关节润滑液

一、膝关节润滑液少怎么办?

常生理状态下关节腔内存在一些滑膜液,主要作用是润滑关节,营养软骨。关节活动自如都是润滑液分泌正常的表现。当发生骨关节发生炎症,可能出现关节滑液分泌减少,发生滑膜及关节周围软组织粘连,引起关节疼痛,造成关节活动受限。

正常生理状态下关节腔内存在一些滑膜液,主要作用是润滑关节,营养软骨。关节活动自如都是建议症状轻者可以采用休息、热敷,按摩、减少体重等非药物措施改善循环,促进滑液分泌,达到缓解症状的目的。症状重者需要在医生指导下采用药物治疗。

二、吃什么补充膝盖润滑液?

1、膝关节润滑液缺失,那么多见于膝关节的退行性骨关节炎。可以口服氨基葡萄糖等药物治疗。另外就是关节腔可以注射玻璃酸钠等药物治疗。对于不严重的膝关节蜕变润滑液缺失,可以起到较好的疗效。平时生活中尽量的避免反复的屈膝,剧烈运动,长距离行走利于膝关节健康。如果是严重的膝关节蜕变,润滑液缺失,那么药物效果较差,需要考虑关节置换等治疗。

2、如果确定膝关节润滑液少,可以采用服用氨基葡萄糖片或直接关节腔注射玻璃酸钠,同时要多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物,如牛奶、乳制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。

以上的这些内容就是小编给大家介绍的关于膝关节润滑液少怎么办?吃什么补充膝盖润滑液?的全部知识了,出现膝关节润滑液少改善方法有很多种,平时可以经常按摩来进行缓解,在饮食上可以多吃一些营养食物。

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